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别做"好女人",70%得癌的都是好女人!肿瘤专家的惊天发现
发布日期:2019-11-03 13:08:27

 

特别是,我想告诉一个女人,“永远不要做一个好女人!”

为什么?

根据上海中医药大学何玉敏教授进行的亚健康调查,我国70%的城市女性癌症患者被认为是“好女人”。

▲上海中医药大学何玉民博士生导师,著名肿瘤学家,中华医学会心身医学分会前主席

一百个人有一百个“好女人”的标准;然而,一般来说,“好女人”的行为和工作都非常严肃。有时他们甚至过分追求完美,不善于释放压力,生活非常疲惫。

过去,我们一直认为癌症只是因为肿瘤患者的不良生活方式和遗传问题才成为目标。

然而,在越来越多的城市女性肿瘤患者中,你找不到她不健康生活方式的任何痕迹——既不喝酒、吸烟、吃饭,也不倒扣时钟,生活过度...

然而,碰巧他们得了癌症。此外,卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等更难的癌症经常发生。

一个好女人追求完美,但却透支了一切。

一个男人来看我。她在银行工作,患有乳腺癌。乳房疾病已经得到了很好的控制,但是她总是说她的背痛。她说:“当我回到家,看到地板上有一点灰尘,我发誓我会自己拖地板。当我看到尘土时,我心痛。我不能改变这个习惯。在我感到舒服之前,我必须把它打扫干净。我知道这不好,但我有强迫症。”

我告诉她:“这是过分追求完美和过分严肃的结果。乳腺癌和背痛都与这个习惯有关。当然,腰疼不是乳腺癌的转移,但你的乳腺癌是长期吹毛求疵的结果。你非常重视小问题,所以神经系统的弦总是很紧,内分泌系统也受到干扰。因此,靶器官无法忍受。”

回首往事,很少会感到困惑。学习宽容是幸福和健康。

三种类型的好女人容易患癌症。

我认为中国女人很好。上述工作确实需要非常严肃的工作态度,不能出错:

所有这些都让他们养成了一丝不苟、谨慎、自我抑制、批判甚至追求完美主义的习惯。因此,他们对小事非常认真,容易情绪波动。

然而,这不是问题的关键。我们不认为严重和沉重的压力会导致癌症。还有三点值得注意。这三点加在一起,再加上严肃的个性和行为特征,导致他们比普通人更容易患癌症。

追求完美型——消化道癌症

到处追求完美,热爱一切事物的真实,经常走向极端。

总是追求完美甚至批评他人的人通常心率较快,容易失眠或睡眠不佳,消化系统功能较弱,比普通人更容易患消化道癌和肺癌。

好人型——乳腺癌、胃癌

太注意别人的眼睛,总是扮演“好人”的角色,太压抑自己的情绪,眼泪咽进肚子里。

许多家庭主妇为了扮演好妻子、好妻子和好母亲的角色,决心在任何地方定居下来并压抑自己,这正是这些癌症物种的目标。最常见的疾病是乳腺癌,其次是肺癌、胃癌和卵巢癌。

女性强人型——多种癌症

我在工作中很有竞争力,对我的职业生涯来说工作太努力了。我经常熬夜加班。

女性“工作狂”更容易患各种癌症。生存的压力、竞争的挫折和对发展的绝望挣扎、这种极度兴奋的身心状态以及伴随而来的身体内部环境和微环境的紊乱,是癌细胞发生的“催化剂”和癌症发展的“温床”。

在这个城市的女性癌症患者中,70%是我刚才提到的三种类型的人,而且她们往往过于严重。

好女人,记住5个字

不要过分追求完美。

一个男人来看我。她在银行工作,患有乳腺癌。乳房疾病已经得到了很好的控制,但是她总是说她的背痛。她说:“当我回到家,看到地板上有一点灰尘,我发誓我会自己拖地板。当我看到尘土时,我心痛。我不能改变这个习惯。在我感到舒服之前,我必须把它打扫干净。我知道这不好,但我有强迫症。”

你知道,不是生活中的一切都必须严肃和完美。只有重要的事情需要作为重要的事情来做,其余的事情应该是负担得起的。这样,我们可以活得更好,癌症也将远离我们。

慢一点

我们应该学会放慢速度,控制一点。学会减压、聊天、喝咖啡、看书、听音乐、培养兴趣、定期锻炼,所有这些都可以帮助我们放慢速度、减轻负担。

不要告诉我你太忙了,没有时间做减法生活。别告诉我你有太多事情要做,这真的不好。我告诉你,事情永远不会结束,如果你真的想做得更多,那么你必须活得更长,花时间,你花的时间越多,你就越能发挥作用。

当事情出错时,往好的方面想。

所有的事情都是从消极的角度来看待的。例如,当有人和你开玩笑时,大家伙很开心,快乐就结束了,很快他就会放松下来。然而,你把这个笑话放在心上,并且永远把它放在心上。这对你的健康绝对有害。

许多人都听说过这样一个故事:有一位老妇人有两个儿子,大儿子是卖太阳盐的,二儿子是卖伞的。这位老太太整天担心,在晴天担心她的第二个儿子,担心不卖伞,在阴天担心她的大儿子,不能晒盐,整天担心,慢慢地她的身体出了毛病。

后来,一位心理学家说你真的很幸运,老太太。长子在晴天赚钱,次子在阴天赚钱。

因此,有些事情取决于我们如何看待和调整它。

如果你想长寿,就学会装傻。

对于那些过于算计的人来说,心率通常更快,睡眠不好,失眠经常伴随着他们。消化系统遭到破坏,气血失调,免疫力下降,疾病易发。

相比之下,“糊涂”是一种很好的健康药物。事实上,健康长寿的秘诀之一是假装不听、不看、甚至听而不听,不看没有原则的话或所见。

回首往事,很少会感到困惑。学习宽容是幸福和健康。

如果你想健康,你必须困惑。

如果你想活得更久,你必须简单。

如果你想快乐,你必须很随意。

一个好女人必须对自己好!

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